Technieken Traditionele Thaise Massage
Er zijn twee stromingen in de Thaise massage: de noordelijke variant, en de zuidelijke variant. Deze laatste, ook wel Bangkok-stijl genoemd, is statischer en wordt veelal als pijnlijker ervaren.
Bij de Thaise massage zijn er meer onderdelen dan bij andere massages. Het hele lichaam wordt gemasseerd, gerekt en gestrekt om elk obstakel in het lichaam te behandelen. Hierbij brengt men het lichaam in balans. Bij de Thaise massage zie de volgende technieken: yogatechnieken, massage, acupressuur en stretchen. Bepaalde technieken van deze massage ziet u ook terug in andere tradities en komen u wellicht bekend voor. De bewegingen lijken op de Asana’s van Yoga, de aandacht voor de drukpunten op Nadi’s uit Ayurveda en de meridianen uit de Chinese Geneeskunst.
Door de Yoga technieken noemt men Thaise massage ook wel “Thaise Yoga Massage”. Naast de vele afwisselende Yoga rek- en strekoefeningen word er zachte druk op de reflexpunten uitgeoefend, waardoor de aura en de interne organen worden gestimuleerd. De ledematen worden gestrekt en de rug gebogen om het lichaam soepel te maken. Men word gemasseerd met handen, duimen, ellenbogen en knieën. Vaak gebruikt de masseuse haar volle gewicht bij de massage handelingen. De spieren worden gekneed totdat alle spanning uit de spieren verdwenen is.
Bij de Traditionele Thaise Massage wordt geen olie gebruikt (bij andere Thaise massage varianten wel). Tijdens de Traditionele Thaise massage kan men gemakkelijk zittende kleding dragen (men gebruikt immers geen olie). De massage gebeurt op een laag stevig bed of matras op de vloer.
Doel Traditionele Thaise Massage
Door middel van de Thaise massage brengt men het lichaam weer in balans. De massage beoogt het lichaam te harmoniseren, blokkades los te maken, en deficiënties langs de energielijnen weg te werken. Net als bij de traditionele Chinese geneeskunde, die gebruik maakt van acupunctuur om de druk te manipuleren, stimuleert de Thaise massage dezelfde punten maar met een helende aanraking. Daarom zijn de punten aan minder spanning onderhevig, en de levensenergie krijgt gelegenheid om vrij te bewegen.
Samen, met het beïnvloeden van het energetische aspect, werkt men ook aan het fysieke lichaam.
Beginnend bij de voeten en voortschrijdend tot het hoofd, zal het lichaam van de cliënt worden bewogen, losgemaakt en uitgerekt. De combinatie van energetische en fysieke aspecten is uniek aan Thaise massage.
Deze oude massage wordt omschreven als een gift voor het lichaam (fysiek), de geest (spiritueel) en het gevoel (emotioneel). Het is een manier om ziekte te verhinderen, een hulpmiddel bij het oplossen van blokkades vóór zij zich psychisch of fysiek manifesteren, en voor het verhogen van de flexibiliteit.
effect Traditionele Thaise Massage
Het effect van Thaise massage is uniek. De Thaise massage zorgt voor ontspanning en activering. Men voorkomt en verhelpt zowel lichamelijke als psychische klachten. De bloedsomloop en het lymfesysteem worden gestimuleerd en geoptimaliseerd. Hierdoor krijgt u energie en uw immuunsysteem wordt verstrekt. Ook chronische vermoeidheid, rug- en nekklachten, hoofdpijn, stijve spieren en gewrichten kunnen door Thaise massage worden verholpen. Het zorgt voor versoepeling van de weefsels (huid, spieren, zenuwbanen en gewrichten). Het bestrijdt stress en vermindert depressieve gevoelens.
Op geestelijk/spiritueel vlak verleent het een gevoel van continuïteit aan het lichaam; het zorgt voor stroming en activeert Chi (Lom).
Het lichaam herwint flexibiliteit en gemak van de beweging en een rustige alertheid. Spanning en afvalstoffen komen vrij uit de gewrichten, spieren en bindweefsel. Thaise massage wordt al eeuwen lang beoefend in Thailand voor de behandeling van klachten en bevordering van welzijn. Deze massage is voor iedereen goed: jong en oud, actief of inactief, gezond of niet gezond.
VOORDELEN Traditionele Thaise Massage
Thaise massage technieken helpen het lichaam om terug te gaan naar optimale prestaties en een optimale gezondheid, die bijdragen tot een gevoel van gemak en welzijn en goede gezondheid.
De voordelen van Thaise massage zijn o.a:
- verlicht pijn: rug, schouder, hoofdpijn/migraine en spierspanning
- bevrijdt blokkades in de energiestroom
- stimuleert het zenuwstelsel
- verhoogt het vermogen van organen om voedingstoffen op te nemen
- versterkt en verjongt het lichaam
- verbetert de circulatie van bloed en lymfe
- zorgt voor een beter werkend immuunsysteem
- verhoogt de flexibiliteit en bevordert het algemeen gevoel van welzijn
- effectief tegen stress en kan helpen bij de behandeling van depressie
- goede methode tegen slapeloosheid en vermoeidheid
Andere Thaise massagetechnieken
De Traditionele Thaise massage is zonder olie. Het is een vrij stevig massage die ook pijnlijk kan zijn, als je spieren flink vastzitten. Met name mensen van buiten Thailand, vinden een mildere massage met bijvoorbeeld olie of aroma prettiger.
Op dit gebied heeft de Thaise massage ook genoeg te bieden die qua effect heel dichtbij de Traditionele Thaise Massage komen. Massages met olie, aroma, kruidenstempels, Hot-stone. Allemaal op basis van de Thaise traditie, kennis en spiritualiteit.
Elke variant is geschikt voor verschillende toepassingen: last van spieren, ontspanning, stress, schoonheid, etc.
Verwen uzelf en neem regelmatig een massage. of geef er een cadeau!
Vaak nemen mensen pas een massage als zij last hebben van bepaalde lichamelijke of geestelijke klachten. Om uw lichaam en ook uw geest in goede conditie te houden is het zeker geen overbodige luxe om geregeld een massage te nemen. Uw lichaam blijft soepel, organen worden geactiveerd, afvalstoffen worden afgevoerd en spanning verdwijnt. Het lichaam komt in balans en u voelt zich lichamelijk en geestelijk veel prettiger. Daarnaast vergroot massage het zelfbewustzijn in uw lichaam.