TECHNIQUES DE MASSAGE THAÏ TRADITIONNEL
Il existe deux écoles de massage thaïlandais : la variante nord et la variante sud. Ce dernier, également appelé style Bangkok, est plus statique et est souvent ressenti comme plus douloureux.
Avec le massage thaï il y a plus de parties traitées qu’avec les autres massages. Tout le corps est massé, étiré et étiré pour traiter chaque obstacle du corps. Cela ramène le corps à l’équilibre. Avec le massage thaï voir les techniques suivantes : techniques de yoga, massage, acupression et étirements. Certaines techniques de ce massage se retrouvent également dans d’autres traditions et peuvent vous sembler familières. Les mouvements ressemblent aux Asanas du Yoga, l’attention aux points de pression sur les Nadis de l’Ayurveda et les méridiens de la médecine chinoise.
En raison des techniques de yoga, le massage thaï est également appelé « massage yoga thaï ». En plus des nombreux exercices d’étirement Yoga variés, une légère pression est exercée sur les points réflexes, stimulant l’aura et les organes internes. Les membres sont redressés et le dos cambré pour assouplir le corps. On est massé avec les mains, les pouces, les coudes et les genoux. Souvent, la masseuse utilise tout son poids pendant les actions de massage. Les muscles sont pétris jusqu’à ce que toute tension disparaisse.
Aucune huile n’est utilisée dans le massage thaï traditionnel (d’autres variantes de massage thaï le font). Pendant le massage thaï traditionnel, vous pouvez porter des vêtements confortables (après tout, aucune huile n’est utilisée). Le massage se fait sur un lit bas ferme ou sur un matelas au sol.
MASSAGE THAÏ TRADITIONNEL CIBLE
Le massage thaïlandais rééquilibre le corps. Le massage vise à harmoniser le corps, à libérer les blocages et à éliminer les carences le long des lignes énergétiques. Semblable à la médecine traditionnelle chinoise, qui utilise l’acupuncture pour manipuler la pression, le massage thaïlandais stimule les mêmes points mais avec une touche de guérison. Par conséquent, les points sont soumis à moins de tension et l’énergie vitale peut se déplacer librement.
En plus d’influencer l’aspect énergétique, on travaille aussi sur le corps physique.
En commençant par les pieds et en progressant vers la tête, le corps du client sera détendu, relâché et étiré. La combinaison des aspects énergétiques et physiques est unique au massage thaï.
Cet ancien massage est décrit comme un don pour le corps (physique), l’esprit (spirituel) et le ressenti (émotionnel). C’est un moyen de prévenir la maladie, une aide à dissoudre les blocages avant qu’ils ne se manifestent psychologiquement ou physiquement, et d’augmenter la flexibilité.
MASSAGE THAI TRADITIONNEL EFFET
L’effet du massage thaïlandais est unique. Le massage thaïlandais procure détente et activation. Il prévient et guérit les troubles physiques et psychologiques. La circulation sanguine et le système lymphatique sont stimulés et optimisés. Cela vous donne de l’énergie et votre système immunitaire est activé. La fatigue chronique, les maux de dos et de cou, les maux de tête, les raideurs musculaires et articulaires peuvent également être résolus par le massage thaï. Il assure le relâchement des tissus (peau, muscles, nerfs et articulations). Il combat le stress et réduit les sentiments dépressifs.
Au niveau mental/spirituel, il donne un sentiment de continuité au corps ; il fournit du flux et active le Chi (Lom).
Le corps retrouve souplesse et aisance de mouvement et une vivacité d’esprit calme. Les tensions et les déchets sont libérés des articulations, des muscles et du tissu conjonctif. Le massage thaïlandais est pratiqué en Thaïlande depuis des siècles pour traiter les plaintes et favoriser le bien-être. Ce massage est bon pour tout le monde : petits et grands, actifs ou inactifs, sains ou malades.
BIENFAITS DU MASSAGE THAÏ TRADITIONNEL
Les techniques de massage thaïlandais aident le corps à retrouver des performances et une santé optimales, contribuant à un sentiment d’aisance, de bien-être et de bonne santé.
Les bienfaits du massage thaï :
- soulage les douleurs : dos, épaules, maux de tête/migraine et tensions musculaires
- libère les blocages dans le flux d'énergie
- stimule le système nerveux
- augmente la capacité des organes à absorber les nutriments
- renforce et rajeunit le corps
- améliore la circulation du sang et de la lymphe
- assure un meilleur fonctionnement du système immunitaire